【ハナペン野球教室】ノビのある速球を投げるために、練習方法２選

2019-10-22ハナペン野球教室

伸び（ノビ）のある球を投げるために、何をすべきか？　というお話。
どちらかというと、速い球を投げるための、体の使い方についてのヒントというか、ところですが、自分が考えている通りのことが説明されていたので、貼っておきます。

１）腕を長く振る（ボールをより長く加速してリリースする）
２）腕をより速く振る
３）上半身の回転速度を上げる

というところがポイント（ですが、３） は別の動画で解説してるようです）。

１）と ２）については、やはり肩甲骨をしっかり動かす。と言われてます。
肩甲骨が背骨に寄っていると、長く、早く腕が振れる。

あと、それをできるようにするための練習方法も解説されています。弓矢ドリル、子供たちにもわかりやすそうで、よさそう。