日本一の守備の名手、元ヤクルトの”宮本慎也流キャッチボールの極意”が、超わかりやすい!!

2020-09-012021-02-02ハナペン野球教室

　少年野球における、キャッチボールの重要性は、いわずもがな、だと思います。少年野球に限らず、「野球の基本中の基本」と言ってもいいでしょう。自分は常々そう思っています。

　が、本当の本当にお手本になるキャッチボールの決定版動画っていうのは、「これだ！」と言い切れるものが、正直なかなか見つからなかったのですが、ついに発見しました!!

　日本一の守備の名手で「サムライ・ジャパン」のキャプテンも務めた、あの宮本慎也氏の”キャッチボールの極意”がわかる、トクサンTVの動画が、それです。宮本氏の説明がとてもわかりやすいので、キャッチボールの指導でお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。

”宮本慎也流キャッチボールの極意”がわかる動画はこちら

1:43 キャッチボール開始
2:40 キャッチボールで意識することは？　このあと、順番に下に挙げた話をしてくれます。

宮本慎也氏が言う、”宮本流キャッチボールの極意” とは？

• 内野手でもキャッチボールは大きく体を使うこと（ピッチャーと思って大きく投げる）
• 回転を意識する
• 捕球は芯で捕る
• 踏み出した時は頭は軸足の方
• 踏み込むと同時に手は頭の横
• 頭を残し、着地と同時にトップを作り投げる
• 体が前に出ない＝送球スペースができる →できたスペースに腕を通すイメージ
• 腕が背中側に来る人は制球難になりがち
• トップが送れないように体の横のラインに収めるイメージ
• 肩ができてきたら相手の顔・胸を突き抜けるイメージで
• 両手捕球＝投げる手が近くにあればいい
• 内野手の送球の「割れ」は間違い＝投げ手はくっついていた方がいい→投げる動作の時に離れればよい
• 割るといろいろな動きが出てくる＝ミスが起きやすい

とのことです。詳しくはぜひ動画を見ていただければ、と思います。

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