【ハナペン野球教室】股関節を柔らかくするトレーニング!
少年野球のコーチをやっていて、わりと思うのは、(もしかしたら)体が硬くて、ゴロ取る姿勢も腰が高いまま、っていう子が多い(気がします)ことです。
低くしろって言っても、体が硬いので、しょうがないんですよね。ということは、まず ...
少年野球のコーチをやっていて、わりと思うのは、(もしかしたら)体が硬くて、ゴロ取る姿勢も腰が高いまま、っていう子が多い(気がします)ことです。
低くしろって言っても、体が硬いので、しょうがないんですよね。ということは、まず ...