【やってみた！】マスクをして少年野球の練習をやってみたら…＜アフターコロナの野球練習＞

2020-06-282020-07-23NEWS,ハナペン野球教室,新型コロナウイルス関連

　こんにちは。ここ数カ月、新型コロナウイルスの感染拡大の影響により、野球やさまざまなスポーツができなくなっていた方も多かったのではないでしょうか。

　私も、少年野球のコーチをしておりましたが、3月から昨日まで、少年野球の活動が一切できず、ほぼ野球ができない状況でした。が、ついに本日（土曜日）、少年野球チームの活動が再開されました。

　が、いまだにじつは小学校の校庭は解放されていないため、使用できず（なんでかね…）、外部のグラウンドが借りられた時しか練習ができません。本日は、東京都下・府中市の多摩川沿いにある、郷土の森グラウンド（野球場）で2時間だけ練習ができたので、行ってきました。

　また、今回は、というかしばらくの間は、今後チームの方針として、野球の練習に参加する場合、コーチは必ずマスク着用、検温を実施して記録すること等が義務付けられています。

　ということで、自転車でのグラウンドへの移動から、練習中も極力マスクを着けて活動をしてみました。

マスク着用で野球の練習をしてみた感想は…

１）自転車の移動もなかなかきつい

　ゆっくり走れば大丈夫です。が、上り坂はかなりキツイです。子供たちもマスクを着用して自転車移動することになるので、とにかくいつもよりゆっくり移動した方がよさそうです。

２）子供とのキャッチボールでも息苦しさあり

　小学生相手のキャッチボールでも、それなりにしっかり動いて行うと、これは相当キツイし、息苦しいです。また汗もかなりかくので、顔の皮膚がかゆくなるし、顔が熱を持つので、顔や頭部の汗がいつもより多い気がしました。すると、目にも汗が入りやすくなって、目にしみるので、けっこう辛かったです。また、汗やかゆさも、集中力が低下するので、そういう点でもやりづらさはありました。

３）のどの渇きは感じにくい

　マスクを着用していると、実際は水分補給が必要になっていても、のどの渇きを感じづらい、と言われていますが、これについても、たしかにそう感じました。汗で蒸れているので、「渇き」自体を感じにくいようです。とはいえ、もちろん暑いので、水分はとりたくなりましたが…。でも、やはり子供たちには、かなり注意が必要だろう、と思いました。

４）練習後のビールは、予想以上に激ウマ！！

　グラウンドは正味2時間弱、移動やアップの時間等を含めてもせいぜい4時間弱程度の練習でしたが、また暑さもまだまだ本格的ではないのですが、かなり疲れました。体を動かすことが、久しぶりだったせいももちろんあります。が、マスクによって、呼吸がしづらいことが、より疲労感を高めている可能性は否定できない、と思いました。

　なので、今後より夏の暑さが本格的になってきたら、もっとキツイ状況になりそうな予感はひしひしと感じました。

　とはいえ、そのおかげか、練習後に帰宅して飲んだビールは、今年一番のうまさ、というくらい美味でした。（それくらいはお楽しみがないと、キツイともいえます）

　以上、マスクをして野球の練習をしてみた結果についての、ご報告でした。とくに子供たちへの影響はよく考えて、注意しないといけませんね。

　一方、草野球のチームは、審判も含めて、マスクをしている人は自分が見た限りでは、一人もいませんでした。

　また、郷土の森野球場のすぐ横・隣にある、いわゆるBBQ場（河川敷）は、立ち入り禁止になっていました。が、BBQじゃなくて、野球場に入るまえに、軽くアップするためにはここのスペースはぜひ使わせてほしいところです…。